Du leistest Besonderes – und das jeden Tag
Um den Anforderungen im Privaten oder im Business täglich gewachsen zu sein, musst Du fit und gesund bleiben. Investiere also noch heute in Dich selbst. Denn nur wer heute in die Selbstverantwortung geht, und seine Fitness als den größten Vermögenswert erkennt, kann auch in der Zukunft ein gesundes und selbstbestimmtes Leben führen.
Aus über 30 Jahren Erfahrungen weiß ich, welche kleinen Hebel den höchsten Einfluss auf deinen Körper haben.
Ich hole dich an deinen Standpunkt ab und lege alles individuell auf dich aus. So werden schnell Resultate folgen.
Du bekommst ein Konzept, das perfekt zu dir und deinen Zielen passt und sich nahtlos in deinen Alltag einfügt.
„Deine Gesundheit ist mein Programm“ – meine Philosophie ist simpel und dennoch klar definiert. Wer sich den Körper Aktionär als vertrauensvollen Partner in Sachen Bewegung, Ernährung und Mental Coaching ins Boot holt, erhält langjähriges, praxiserprobtes und bewährtes Know-How. Ich trete als Personal Trainer oder auch als Mental Coach auf – immer mit dem Fokus auf deinen Körper und deiner Gesundheit. Ich hole Dich auf deinem aktuellen Stand ab und nehmen Dich mit auf die Reise zur gesundheitlichen Renaissance!
Tauche ein und erleben einen ganzen Tag im Zeichen der Fitness und Gesundheit.
– 1 Tag –
+ Beratung
+ Fitnesschecks
+ gemeinsame Trainingsplanerstellung
+ Personal Coaching
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Dein Fitness – Wochenende lässt keine Wünsche offen. Ein abwechslungsreiches Programm wartet auf Dich.
– 3 Tage –
+ Beratung
+ Fitnesschecks
+ gemeinsame Trainingsplanerstellung
+ Ernährungsberatung
+ persönliche Betreuung
+ FITWEEKEND von FR. 12 Uhr bis So 20:00 Uhr
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Deine Fitness – Woche der Extraklasse. Persönlich. Individuell. Energetisch. Erlebe unvergessliche Workout Momente.
– 7 Tage –
+ Beratung
+ Fitnesschecks
+ gemeinsame Trainingsplanerstellung
+ Ernährungsberatung
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Die Geheimnisse der körperlichen Transformation. Diese Workshops zeigen Dir mit ein paar simplen Strategien, wie auch Du deinen Wunschkörper bekommen kannst. Das garantiere ich Dir durch meine 35 Jahre lange Erfahrung als zertifizierter Personal Trainer.
Du brauchst maximale Motivation?
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Trainingsformen verstehen?
Sichere Dir die Geheimnisse der Transformation. In den monatlichen kostenfreien Workshops gebe ich Dir Schlüssel in die Hand, um Deine sportliche Renaissance umzusetzen.
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nächsten kostenfreien Workshop.
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Dein Ziel: Über einen Zeitraum von drei Monaten fit werden, endlich gesünder aussehen und die nervigen Speckröllchen loswerden. Aber vor allem: sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper.
BEISPIEL:
+ Allgemeine Trainingslehre
+ Anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
+ Spezielle Trainingslehre
+ Körperanalysen (BCA)
+ wöchentliches Coaching
Dein Ziel: Über einen Zeitraum von sechs Monaten fit werden, endlich gesünder aussehen und die nervigen Speckröllchen loswerden. Aber vor allem: sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper.
BEISPIEL:
+ Aufbau einer Trainingseinheit
+ Trainingssteuerung
+ Körperanalyse (BCA)
+ Kontrolle und Überprüfung der Gerätetechnik
+ wöchentliches Coaching
Dein Körper und deine Fitness ist zu wertvoll, um diese zu ignorieren. Lasse mich Dich auf Deinen Weg der gesundheitlichen und sportlichen Renaissance begleiten. Sichere Dir jetzt ein unverbindliches Vorgespräch und lasse deine Ziele endlich wahr werden.
Ich freue mich auf Dich !
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